前几天带宝宝在小区里面，看到了明明妈妈带着明明也在玩。走到明明身边的时候，我被明明的面貌给吓到了。2岁的宝宝，小脸蜡黄、弱小的身体装在宽大的衣服里面，看着就让人心疼。当了妈妈以后，就很容易母爱泛滥，看到明明这种情况，我情不自禁的走到明明妈妈身旁去询问情况。结果明明妈妈解释道，明明出生以后，由于工作比较繁忙没有时间照看他，就放到家里让爷爷奶奶帮忙照看。由于明明总是出现消化不良的情况，老人比较心疼孩子，所以几乎天天让孩子喝米汤。半年以后，孩子又小又弱，去医院体检以后，医生说营养不良。现在明明妈妈辞了工作，把明明接到自己身边带，他已经比以前好很多了。

由于经济条件或者工作的原因，有很多孩子通常都是由奶奶带大，对于妈妈来说，即使老人帮忙照看孩子，也要及时关注孩子的健康。当宝宝出现吃的少、体重增长缓慢、并且抵抗力也在锐减的时候，别大意，这个时候可能就是营养不良的表现。想要改善这种症状，要从这几点入手：

一：日常饮食营养均衡

对于营养不良的孩子来说，想要改善这种情况，首先要确保饮食营养均衡。妈妈日常在给宝宝做饭的时候，要做好荤素搭配，并且要及时改变食物的花样来增强孩子的食欲。另外对于1岁以上的宝宝，由于他们的肠胃尚未发育完善，从食物中吸收的营养也很有限。除了要饮食均衡以外，每天还要喝一定量的奶。因为奶粉不仅配比科学，富含各种维生素、矿物质，而且还更容易消化吸收，对于孩子的成长起着很大的助推作用。

二：让宝宝保持愉悦的心情

为了改善营养不良的情况，除了要多运动、营养均衡以外，还要让宝宝保持愉悦的心情。当宝宝吃饭拖拉的时候，最好不要直接批评孩子，因为心情不好不仅会影响宝宝的食欲，也会让他对食物产生反感的情绪。

三：多做室外活动

宝宝吃过饭以后，妈妈可以多带宝宝外出活动。运动不仅可以促进食物消化，还可以增强自身抵抗力。另外，跟小朋友一起玩耍，还可以培养孩子的社交能力和对外界的适应能力。

春季是细菌繁殖的高发季节，由于宝宝喜欢用手探索世界，带娃外出时，妈妈要及时给宝宝擦拭双手，宝宝玩的开心，妈妈放心。当得知自己的宝宝营养不良时，很多妈妈通常都会比较焦虑，妈妈的心情可以理解，但是面对这种情况，一定要保持平和的心态，因为你的焦虑会传导给孩子，反而会让宝宝出现逆反的情况。育儿路坎坷漫长，只有做好妈妈，才能更好的养育娃。